みんなの自粛ストレス解消法

自粛疲れたし

そろそろストレス解消したい!

自粛続きで娯楽や外出が制限されている毎日。溜まったストレスはコロナよりも有害かも…

休みの日も自粛、仕事の日も自粛。ずっと引きこもっていてはストレスがたまる一方ですよね。そんなあなたに、みんなのストレス解消法を紹介します。

グリーン

最近、イラつくことが多いかも…

ついついレッド
レッド

イラつくことが多いのはマズい!!ストレス解消しなきゃだな!!

ついついブラック
ブラック

常引きこもりなので平常営業でございます

長州力さんと運動してストレス解消

長州力さんとなら楽しく運動できますね
ついついレッド
レッド

ツッコミどころしかねぇww

ついついブラック
ブラック

上空から地下まで落とすボケ

ついついブルー
ブルー

やばい…一気にファンなった。

みんなのリアクション

長州力さん、愛おしい存在w
声出して笑ってもうたやないか!
たぶん、空間の認識が我々とは違うのかと
長州力さんのソーシャルディスタンスの距離を知りたくなりますね

辛いもの食べてストレス発散


汗と一緒にストレスも流そう
ついついレッド
レッド

あーいいなそれ!久しぶりに辛いの食べてみるかー!

ついついブラック
ブラック

辛いの食べたくなるのはストレスが掛かってる時っていうよねー

ついついブルー
ブルー

辛いの食べたい気分。ストレス溜まってのかも…

みんなのリアクション

ストレスが溜まってると辛いもの耐性強くなりますよね〜
私も最近ついにやりました中本 授乳で辛いもの控えてたけど…保険のように置いて置いた中本を…
マツコの番組でやってた納豆入れるとめちゃウマなヤツですね‼︎私もたまにストレス解消に食べます♡

キャラクターが代わりにストレス発散

下に行くにつれて当たりが激しくなるのが可愛い
ついついレッド
レッド

あざーーっす!!もっとやってくれ!

ついついブラック
ブラック

一番の原因、コロナをば…

ついついブルー
ブルー

可愛い。好き。

みんなのリアクション

転売は燃やすだけじゃ満足できない‥‥
ありがとうございます(*´ω`*)
『転売』、それは一瞬で終わってしまうので、もっとじわじわとやりましょう。

今すぐできるストレス発散

簡単なものでも、少しずつストレス発散できるようですね
ついついレッド
レッド

太陽の光に浴びるだけでも良いらしいなー!

ついついブラック
ブラック

自分の中で対応方法を持ってるといいね、ため込む前にやっちゃおう

ついついブルー
ブルー

笑うのめっちゃ大切…

みんなのリアクション

笑うだけじゃなく、泣いてもストレス解消できんだな
良い香りのものを近くに置くとリラックスできるよ!!
運動は正義だーー!!

金魚と一緒にストレス発散

ペットも飼い主もスッキリ
ついついレッド
レッド

趣味に没頭するのはストレス解消にもってこいだな!!

ついついブラック
ブラック

これを機に掃除はええなーやろうっと

ついついブルー
ブルー

掃除した後の清々しさいいよね。

みんなのリアクション

私の旦那も熱帯魚飼ってますよ(*^^*)
綺麗ですね~美しいですね~
心が少し軽くなりました、ありがとうございます
綺麗になるし魚は住みやすくなるし一石二鳥です

やってはいけないストレス発散方法

誹謗中傷からは何も生まれません
ついついレッド
レッド

過度な正義を振りかざすのはだめだよなー。改めて向き合える良い機会だ!

ついついブラック
ブラック

悪い時にどう過ごすかだね。でも正しい行動ってのもなんなのか、考えると難しいね。

ついついブルー
ブルー

誹謗中傷でストレス発散はなんか悲しいなぁ。

みんなのリアクション

ネットでの誹謗中傷とか暴言は法律でダメだって定められてるって知ってる人どれだけいるんでしょう・・・
ここで「そうだ…気を付けないと…」と戒める人はそういうことは元々しないですし 「いいや!自分は違う!そんな事する訳ない!!」って人ほどそういうことやっているというパラドックスですね…
極力、密を避けて散歩に行くとか、 本を読んだりとか。ストレス発散にはこういうのがいい。インターネットから極力はなれて、生活するのもいい。

コロナ予防と一緒にストレス管理

巷では、コロナ太りやコロナハゲなどコロナウイルスによる健康被害が多く見られます。マスクやアルコール消毒による感染予防はもちろん大切ですが、心と身体のケアも忘れないでくださいね!

グリーン

太ってきたから長州力さんと運動しよっと

ついついレッド
レッド

もうちょい良い発散方法あるやろw

ついついブラック
ブラック

1人カラオケとか良さげ、家族に一声かけてからね。

ついついブルー
ブルー

歌うのもかなり良いストレス発散になるよね。

この記事を書いた人

グリーン

海外志向の絵描き。イタズラしちゃうよ。

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